Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 96,57g | Hh: 108,31g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Банан, Яйцо (Целое). Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Päivällinen: Куриный Бульон, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blockb1708
|