Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 38,24g | Prot: 50,52g | Hh: 214,11g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Царское Подворье Блинчики с Мясом. Lounas: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: У Палыча Торт Блинный с Фисташкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaYanchikova
|