Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 62,90g | Prot: 72,64g | Hh: 40,90g.
Aamiainen: Королевская Ватрушка, Кофе с Молоком, Фабрика Качества Куриный Рулет, Яичница. Lounas: Морской Котик Икра Трески, Ленивые Голубцы. Päivällinen: Салат Овощной, Сазан Жареный. Välipalat/Muut: Селедка под Шубой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elinchic85
|