Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2018
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 29,22g | Prot: 33,12g | Hh: 105,32g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Льняные Семена, Кофе с Молоком. Lounas: Макдоналдс Большие Креветки (4), Арбуз. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Овощи Гриль. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valensia123
|