Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 33,29g | Prot: 50,18g | Hh: 278,56g.
Aamiainen: Zitronensaft, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Nesquik Kakaopulver, Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett. Lounas: Milch 1,5%, Innocent Direktsaft Orange ohne Fruchtfleisch, Real Quality Smoothie Apfel-Mango-Orange, Trimm Granatapfelsaft. Päivällinen: Dennree Frische Vollmich 3,8% Fett, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Välipalat/Muut: Bonbon. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|