Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 49,79g | Prot: 28,21g | Hh: 160,20g.
Aamiainen: Чай. Lounas: Томатный Сок, Ашан Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре. Päivällinen: Чай, Виноград, Corny Злаковый Батончик с Кокосом. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад, Спартак Конфеты Прометей, Якобс Кофе 3 в 1, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|