|
Ура!
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 53,49g | Prot: 126,34g | Hh: 126,91g.
Aamiainen: Кукурузная Каша, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кофе, Сыр Адыгейский, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Lounas: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Салат Овощной, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Välipalat/Muut: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Тревиль Бри, Лента Авокадо, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - marina.baboshina
|