Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 113,63g | Prot: 91,64g | Hh: 113,22g.
Aamiainen: 호두멸치볶음, 삼립 초코무스케익, 갈비탕. Lounas: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 계란후라이, 부경미트 킬바사 소시지, 갈비탕. Päivällinen: 잡곡밥, 부대찌개. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bonita1016
|