Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 23,29g | Prot: 42,26g | Hh: 89,29g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Банан, Яичный Омлет. Lounas: Первый Вкус Кефир 0,1%, Яблоко. Päivällinen: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Первый Вкус Кефир 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika220393
|