Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 26,43g | Prot: 163,16g | Hh: 72,62g.
Aamiainen: Яичный Белок. Lounas: Power Pro Протеин Whey Protein, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Яичный Белок. Päivällinen: Греческий Салат, Куриные Грудки (Жареные), Агрокомплекс Сок Тыквенный, Vici Крабовые Палочки Замороженные. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|