Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2441 kcal
|
Rasva: 146,33g | Prot: 122,28g | Hh: 118,47g.
Lounas: Evercrisp Maní Tipo Japonés, Zumo de Limón, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua. Päivällinen: Vino Cabernet Sauvignon, Mostaza, Zumo de Limón, Kraft Mayonesa Homestyle, BUKA Mayonesa Receta Casera Light, Lider Jurel al Natural, Colun Queso Crema Salame y Morron, Costa Crackelet, Vivo Galletas de Salvado. Välipalat/Muut: Evercrisp Maní Tipo Japonés. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Joce biperkodina
|