Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 25,21g | Prot: 69,26g | Hh: 62,62g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ижмолоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Куриное Филе на Пару, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Вологодское Льняное Масло, Помидоры. Päivällinen: Американо, Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бегемошка.
|