Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 30,77g | Prot: 59,73g | Hh: 228,94g.
Aamiainen: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Ратибор Варенье Вишневое, Чай, Сами с Усами Кашка Молочная Пшеничная. Lounas: Горбуша, Компот из Сухофруктов, Хлеб, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре, Борщ. Päivällinen: Чай с Лимоном, Гринагро Сметана 15%, Вареники с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|