Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 35,86g | Prot: 118,58g | Hh: 116,67g.
Aamiainen: Лук, Кабачок, Приневское Шампиньоны Свежие, Куриное Филе. Lounas: Приготовленная Морковь, Гречка. Päivällinen: Сельдерей, Авокадо Авокадо, Хуторок Творог 1%, Помидоры. Välipalat/Muut: Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 09natuly22
|