Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 34,32g | Prot: 124,71g | Hh: 96,59g.
Aamiainen: Мёд, Блины на Молоке, Первый Вкус Творог 0%. Lounas: Мёд, Куриный Суп Лапша, Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Палтус Жареный, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Мёд, Первый Вкус Творог 0%, Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|