Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 43,07g | Prot: 89,50g | Hh: 205,72g.
Aamiainen: Хурма, Яйцо, Fazer Хлеб Полезный Бурже Многозерновой. Lounas: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Апельсин, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|