Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 55,62g | Prot: 93,85g | Hh: 278,49g.
Aamiainen: Смак Сдоба Капучино, Чай с Лимоном, Лэнд Творожная Запеканка с Персиком. Lounas: Хлебец, Зефир, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Котлеты на Пару, Запеченный Картофель. Päivällinen: Чай с Сахаром, Мармелад, Лэнд Творожная Запеканка с Персиком, Хлеб Черный, Своя Компания Борщ со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|