Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 54,65g | Prot: 46,97g | Hh: 154,01g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Сахар, Чай, Печень Трески, Хлеб Черный. Päivällinen: Магнит Банан. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|