Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 77,10g | Prot: 60,11g | Hh: 167,44g.
Aamiainen: Lukeria Халва Кунжутная, Авокадо Авокадо, Савушкин Хуторок Творог 5%, Геркулес Монастырский. Lounas: Приготовленная Морковь, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Päivällinen: Яйцо Всмятку, Bonfesto Рикотта Лайт. Välipalat/Muut: Красная Цена Курага, Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|