Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 96,26g | Prot: 49,62g | Hh: 87,06g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сметана, Просто Пельмени, Рыбий Жир Лосося, Льняное Масло. Lounas: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Сметана, Сосиска, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Курица Гриль. Päivällinen: Коньяк, Окей Груша Конференс. Välipalat/Muut: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|