Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 22,18g | Prot: 88,13g | Hh: 104,93g.
Aamiainen: Сыр Домашний, Магнит Мандарин, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Булгур (Вареный). Lounas: Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Русское Море Икра Красная Лососевая , Каждый День Голень Цыплёнка-Бройлера, Булгур (Вареный). Päivällinen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Глобус Говядина в/К, Мясо Индейки. Välipalat/Muut: Карамель, Ладоград Говядина Запеченная , Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - романоваольга
|