Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 39,41g | Prot: 46,42g | Hh: 75,07g.
Aamiainen: Popp Eiersalat, Loose Quäse, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Milbona Quark Magerstufe. Päivällinen: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Rotwurst, Windau Braunschweiger Mettwurst, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Välipalat/Muut: Europäische Weintraubensorte. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|