Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 59,37g | Prot: 108,93g | Hh: 86,07g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lounas: Греческий Салат, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Форель. Päivällinen: SPAR Печеночный Тортик. Välipalat/Muut: Дымка Печенье К Кофе, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Торговая Площадь Блинчики с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|