Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 59,90g | Prot: 66,27g | Hh: 181,92g.
Aamiainen: Butter, Putenwurst, Omelett oder Rührei, Roggenbrot. Lounas: Laugenbrezeln, Desira Fruttagurt Himbeere, Magerquark. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Werther's Original Schokoladen-Spezialität Karamell, Leibniz Butterkeks. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|