|
мечтаю о "соточке"...
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2019 kcal
|
Rasva: 86,72g | Prot: 58,91g | Hh: 268,37g.
Aamiainen: Груша, Омлет или Яичница, Капуста Белокочанная. Lounas: Лента Пельмени Императорские. Päivällinen: Груши, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Отрубями, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Шоколадное Печенье, Чудесный Край Кекс с Изюмом, Помидоры, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
главное не сдаваться и все у вас получится, вы на правильном пути
26 loka 18 jäseneltä: ✓Таня✓
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|