Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 51,87g | Prot: 74,44g | Hh: 188,47g.
Aamiainen: Балтийский берег Паштет Рыбный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Печенье к Чаю, Конфета, Рыбные Котлеты. Päivällinen: Starbucks Парфе Черника, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Обычные Блины, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Белое Столовое Вино, Макдоналдс Кофе Латте, Сушка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|