|
Pfft ik snap er helemaal niets van!! Balen
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 34,15g | Prot: 37,01g | Hh: 84,96g.
Aamiainen: AH Dunne Kaascrackers met Pompoenpitjes, Jumbo Halvajam Aardbeien, Bolletje Beschuit. Lounas: Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Päivällinen: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Galbani Ricotta, Italiamo Tomatensaus met Basilicum, Spinazie, AH Aubergine. Välipalat/Muut: Jumbo Tompouce, Bonbon, Bonbon. lisää...
|
|
1996 kcal
|
Harjoitus:
Body Attack - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margjeneeltje
|