Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 45,83g | Prot: 39,72g | Hh: 130,61g.
Aamiainen: Хурма, Яблоко, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lounas: Киви, Баранина. Päivällinen: Зеленая Улица Арахис Жареный, Магнит Хурма, Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: Сладкий Остров Леденцы, Орешки со Сгущенкой, Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aminesimus
|