|
быдыщ
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2203 kcal
|
Rasva: 137,69g | Prot: 82,15g | Hh: 154,27g.
Aamiainen: Перекресток Варенье Абрикосовое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Белый Город Молоко 2.5%, Каравай Батон Классический Семейные Традиции. Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Суп с Фрикадельками, Котлета Домашняя, Домик в деревне Сметана 20%, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Вдохновение Шоколад Элитный 75% Какао с Миндалем, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2.5%, Свитлогорье Блинчики с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tasyamyaaau
|