Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 63,21g | Prot: 66,81g | Hh: 124,61g.
Aamiainen: Milka Шоколад Молочный, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Lounas: Белый Хлеб, Семга Запеченная, Борщ с Курицей. Päivällinen: Milka Шоколад Молочный, Чай. Välipalat/Muut: Чай, Икра Красная, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aljona.93
|