Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 71,19g | Prot: 72,96g | Hh: 177,60g.
Aamiainen: Nesquik Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Какао на Молоке. Lounas: Карусель Капуста Цветная Жаренная. Päivällinen: Винегрет, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Рыбный Пирог с Картофелем, Ehrmann Grand Dessert Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coba.punk
|