Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 51,81g | Prot: 64,87g | Hh: 265,35g.
Aamiainen: Nescafé Tradición, Regimel Mermelada de Durazno, Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Cocido, Danone Leche Mocaccino, Café. Lounas: Café Gold Tentaciones Vainilla Light, Nescafé Tradición, Quillayes Yogurt Griego con Berries Triple Zero, Emilie Barra de Cereal, Regimel Mermelada de Durazno, Vivo Galletas de Salvado, Naranjas. Päivällinen: Tika Natural Chips, Naranjas, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Välipalat/Muut: Costa Crackelet Salvado, Manzana, Colun Crema sin Lactosa, Regimel Jalea, Pepino (Pelado), Emilie Barra de Cereal, Quillayes Yogurt Griego con Berries Triple Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|