Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 12,52g | Prot: 36,62g | Hh: 61,91g.
Aamiainen: Арбуз, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Суп Мисо, Лук, Приготовленная Спаржа (Свежая), Красные Помидоры, Уксус. Välipalat/Muut: Фейхоа, Яблоко Зеленое, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - canttauchme
|