Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 56,96g | Prot: 72,53g | Hh: 135,30g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Зеленый Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, NovaSweet Заменитель Сахара. Lounas: Хлеб Бородинский, Магнит Венигрет Овощной, Пшеничная Каша, Котлета Куриная. Päivällinen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Сметана. Välipalat/Muut: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|