Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 70,27g | Prot: 110,21g | Hh: 119,48g.
Aamiainen: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Окей Изюм Темный, Льняные Семена, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Яйцо Куриное, Мистраль Чечевица Зеленая. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volodimirovav
|