Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 30,62g | Prot: 61,90g | Hh: 257,21g.
Aamiainen: Шоколад, Чай, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Чернослив. Lounas: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Sadia Куриная Грудка в Панировке, Макароны Отварные, Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|