|
61,5 кг
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2019 kcal
|
Rasva: 72,68g | Prot: 106,70g | Hh: 237,51g.
Aamiainen: Пирожок с Картошкой, Му-Му Пирожок с Мясом, Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Край Курая Ряженка 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lounas: Пряник, Сливочное Масло, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Русское Море Горбуша Запеченная . Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Джемы и Варенья, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 09natuly22
|