Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 75,30g | Prot: 56,14g | Hh: 185,95g.
Aamiainen: Кекс с Изюмом, Сливочное Масло, Варенье из Смородины, Поджаренный Белый Хлеб, Рузком Паштет с Мясом Индейки. Lounas: Конфета, Сваренное Вкрутую Яйцо, Минтай Жареный, Виктория Салат Полянка, Самса. Päivällinen: Домашняя Курица Запечённая в Пакете, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Välipalat/Muut: Торт, Мандарины, Банан, Салат Оливье, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|