Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 57,27g | Prot: 50,95g | Hh: 30,91g.
Aamiainen: 김, 잡곡밥, 고등어구이, 오징어무침, 갈치구이, 갈비탕. Välipalat/Muut: 다고바 카카오닙스 파우더, Nature's Way MCT Oil, Organic Valley 기버터. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bonita1016
|