|
Давно я не вносила изменения в мой вес, сначала были Дни Рождения, и пировала :D А потом вообще забыла))
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 25,44g | Prot: 11,82g | Hh: 58,65g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Золотая Марка, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех - Кленовый Сироп". lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|