Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 36,77g | Prot: 89,31g | Hh: 116,66g.
Aamiainen: Мёд, Первый Вкус Творог 0%, Жареное Яйцо, Помидоры. Lounas: Блины на Молоке, Сахарный Песок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Мандарины, Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Guinness Пиво, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|