Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 53,48g | Prot: 91,87g | Hh: 130,72g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Эдам, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Яйцо, Лента Авокадо. Lounas: У Палыча Меренги Шоколадные, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Щи с Говядиной, Нагетсы. Päivällinen: Шарики из Индейки и Риса, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Запеченные или Жареные Гребешки. Välipalat/Muut: Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина, Брауни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malenikiy_fikus
|