Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 28,95g | Prot: 70,28g | Hh: 147,87g.
Aamiainen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Груша, Кофе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Капуста, Курица Вареная, Помидоры Черри, Зеленый Чай. Päivällinen: Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|