Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2010
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 67,00g | Prot: 48,00g | Hh: 113,00g.
Lounas: Diet Cherry Vanilla Soda, Banana. Päivällinen: Fuji Apple Chicken Salad. Välipalat/Muut: Movie Theater Butter Popcorn, Extra Crunchy Peanut Butter. lisää...
|
|
3936 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia, Ajaminen - 6 tuntia, Lapiointi - 3 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BillyLoneWolf
|