|
Echt even zwaar teleurgesteld. Doel is voor 9 november onder de 90 te wegen. Net een midweek weg geweest en echt vrijwel alle lekkere dingen laten staan. En dan toch weer terug tussen die 93-94 😢 ik word er gek van!! HELP?! Iemand de gouden tip???
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Hoi..
Je bent bevallen. Bent nu niet tevreden met je lichaam maar je lichaam is ook nog herstellende.
Probeer niet te streng voor jezelf te zijn. En hoeveel kcal neem je. Door de schommeling denk ik dat je jezelf veel ontzegt probeer iets minder streng en minder snel te gaan dan hou je het ook beter vol denk ik.
Succes
27 loka 18 jäseneltä: bianca114,7
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Keep rolling
|