Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 53,40g | Prot: 77,97g | Hh: 139,09g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Сметанковый, Ремит Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Сахар, Кофе. Lounas: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Зеленый Чай, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Курица Вареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Акконд Конфета Отломи, Акконд Тортимилка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alphaolga78
|