Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3896 kcal
|
Rasva: 174,57g | Prot: 167,94g | Hh: 266,74g.
Aamiainen: Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Ale Jaja L, Olej Kokosowy, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer, Henryk Kania Kabanosy Maestro. Lounas: Donatello Pizza Supreme, Milka Oreo. Päivällinen: Donatello Pizza Supreme, Henryk Kania Kabanosy Maestro. Välipalat/Muut: Bakoma Jogurt Bio z Jagodami, Henryk Kania Kabanosy Maestro, Wedel Chałwa Królewska, Lech Piwo. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arturiano
|