Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 78,20g | Prot: 33,24g | Hh: 132,87g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Stockmeyer Teewurst Fein, Vitakrone Herzhafter Fleischsalat, Avocado, Aldi Weltmeisterbrötchen (80g). Päivällinen: Starbucks Cappuccino (Grande), Starbucks Schoko-Trüffelkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|