Päiväkirja - Брусникина, 27 loka 18

Эх!Красивая цифра😍Но завтра её не будет, так как сегодня ждём гостей и будет пенное🍺,да рыба соленая🐟. Так что завтра буду в плюсе,но это будет завтра,а пока....👯

82 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 14 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

418 kcal

Rasva: 17,25g | Prot: 40,47g | Hh: 22,63g.   Aamiainen: Ашан Сыр Диетический 20%, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. lisää...

1727 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...