|
Wekelijks weegmoment -/- 0,7 kilo
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 67,86g | Prot: 80,25g | Hh: 139,10g.
Aamiainen: Wasa Cracker Sesam, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Becel Light, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers. Lounas: Honing, Cherrytomaten, Rode Uien, Aldi Walnoten, Gemengde Sla, Geitenkaas (Zacht). Päivällinen: Witte Champignons (Geroerbakt), AH Kogelbiefstuk, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Gebakken Aardappelen, Remia Fritessaus Classic. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Cantuccini, Tassimo Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cezanne07
|